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根據世界衛生組織的數據，癌癥已經成為了造成人類死亡的第二大因素，僅次于心血管疾病。相比其他疾病，癌癥的治療十分困難，即使是已經處于疾病穩定期，也不能有絲毫松懈，否則很可能會有復發的風險。復發后的癌癥，治療更為艱難，讓許多癌癥患者十分恐慌。但其實，只要對病情加以重視并采取適當的治療措施，癌癥患者也能達到很好的預后效果，延長患者的生存期。

▲圖源：evidentlycochrane

一、科學規范治療

多數癌癥患者確診時已經是中晚期，需要長期的綜合治療。但是由于患者的病情各有差異，治療方法的選擇需要個性化和針對化，因此需要由包括外科、放療、化療、靶向治療、免疫治療專家在內的專家組根據腫瘤大小、類型、患者的身體情況等多方面因素進行會診討論，制定詳細的、完整的、系統的、科學的治療方案。

一般來說，能夠手術的患者優選手術治療，術后輔助治療可選擇化療、放療;錯過手術機會的患者也可以采用質子重離子等先進放療技術治療;也可根據基因檢測來選擇靶向藥物;另外，免疫藥物的崛起也逐漸實現了延長患者生存期的可能。

由于藥物種類不同，服用時間也不同，部分患者需要術后5-10年長期服用。因此患者不能盲目跟風用藥，也不能擅自停藥，任何治療都需要咨詢醫生，科學合理地進行治療，才能有效延長生存期。

如果無法確定理想的治療方案，也可以聯系厚樸方舟，由厚樸方舟為您預約世界權威的專家，確定合適的治療方案，提高預后效果，減少復發概率。

二、堅持定期復查

由于疾病進展往往不受控制，癌癥的復查是必不可少的。及時地、仔細地、定期地檢查有可能早期發現轉移和復發，以便及早采取措施處理，進一步延長生存期。

值得一提的是，有的患者因為擔心自己可能發生復發轉移，隔三差五就往醫院做檢查，想給自己吃一顆定心丸。這種方法也不正確，因為癌細胞的生長有一定的時期，短期內的復查不僅不會發現癌細胞是否有復發轉移，還可能因頻繁的復查，而使醫生無法及時發現腫瘤復發。

一般建議復查的時間為：治療后前2年，3至4個月復查1次;自第3~5年，每6個月復查一次;第5年后可以1年復查一次，需持續至終身。具體的復查時間和檢查項目應根據醫生的建議進行!

三、合理管理治療中出現的副作用

正所謂“是藥三分毒”，許多患者常常被藥物的副作用所困擾，常會有腹瀉、惡心嘔吐、乏力、皮膚瘙癢、食欲不振等等。這些副作用不僅給患者帶來了身體上的一些困擾，更容易影響患者的情緒與心態，影響后續治療。部分患者甚至會因為副作用放棄治療，造成治療中斷。

針對這些副作用，對癥治療很關鍵，如出現惡心嘔吐，可適量補充高蛋白并使用胃復安、地塞米松控制癥狀;腹瀉后可使用易蒙停和泄特靈，多吃清淡流質的食物;皮膚瘙癢可使用皮膚外用物皮質激素，盡量避免日曬，預防感染。

四、注重自我調節

癌癥的發生和日常生活方式有著密切的聯系，吸煙、喝酒、不良飲食方式等都是誘發癌癥的重要因素。而這些不好的生活習慣更也會很容易影響到患者的預后，對患者治療后的康復也不好。

因此，改變原本不健康的生活方式，加強自我調節變得尤為重要。

在日常生活中，癌癥患者應該做到：

1.提高免疫力

免疫力低下時，癌細胞或者其他疾病便會更容易入侵。癌癥患者應注意飲食、睡眠和心態，保持良好的睡眠質量，減輕自身的壓力和負擔。

2.均衡飲食

多項研究證實膳食結構和食物選擇確實與癌癥患者的疾病進展、復發風險、總體生存率有關。

富含蔬菜水果、全谷物、禽肉和魚的膳食結構與富含精制谷物、紅肉和加工肉、甜點、高脂奶類制品和油炸薯類的膳食結構相比，可以使癌癥患者的死亡率降低，因此應注意均衡飲食，合理搭配。

▲圖源：businessamlive

3.科學運動

有研究表明，規律、合理的體育運動能有一定的抗癌作用。

不同的患者要因地、因人、因病而宜，根據不同的環境、天氣、溫度、患者的體質、病情等采用適當的鍛煉方法，運動適量，不宜過猛過大，勞逸結合，從患者不同的個體情況出發，制定有效適量的鍛煉計劃。

▲圖源：embracingnutrition

4.保持愉悅的心情

情緒好壞會影響癌癥的預后。此前，日本權威的肺癌治療專家久保田馨教授曾在講座中談到，人們感受到的幸福感分為兩種，一種是被人愛和愛人的幸福感，包括和家人、朋友在一起的愉悅幸福;另一種是小成就的幸福感，來源于參與社會活動，比如學習、工作的小成就等等。

因此，要保持良好的心情，可以嘗試多與家人、朋友、愛人溝通，或多參加一些戶外活動、社會公益活動、學習新的技能等等。

隨著醫療技術的不斷提升，癌癥的生存率也越來越高，即使是晚期癌癥，經過合理的治療，許多患者也可以長期生存，甚至獲得根治。因此，保持信心，積極對抗癌癥十分關鍵!厚樸方舟作為國內海外醫療服務機構的佼佼者，與日本、美國、英國等國家的權威癌癥治療中心有著深入的合作關系，可以為不幸罹患癌癥的患者預約世界知名專家就診，制定個體化治療方案，并為患者提供一站式出國看病及遠程會診服務，有需要的朋友可以通過撥打熱線400-086-8008聯系我們。

參考來源：世界衛生組織、日本國立癌癥研究中心、覓健科普君、健康時報

厚樸方舟2012年進入海外醫療領域，總部位于北京，建立了由全球權威醫學專家組成的美日名醫集團，初個擁有日本政府官方頒發的海外醫療資格的企業。如果您有海外就醫的需要，請撥打免費熱線400-086-8008進行咨詢！

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